Статья о тренировочных упражнениях, которые показывает Конор МакГрегор. В статье описываются два упражнения: 'Прогулка ящерицы' и 'Полёт мышц'. Для каждого упражнения приводятся описания и видео с различными уровнями сложности. Также в статье упоминается, что Конор МакГрегор быстро растёт и развивается в своей карьере, используя различные методики и создавая новые упражнения.